Костя

48 лет, Киев, Украина

Солнечное дыхание

Солнечное дыхание
Cтать лицом к солнцу закрыть глаза вытянуть ладони вперед сначала резкий выдох с придыханием потом плавный медленный вдох
на вдохе мысленная фраза "с каждой секундой в меня проникает энергия Солнца"
с первого вдоха ничего не ощутишь а со второго в области сердца ощущения как разливается теплая жидкость
сразу настроение поднимается сонливость проходит

Кто читал?
03.02.2010 в 13:17
0
0
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.