Вы пробовали так перезагрузиться?

Оказывается есть способ, совершенно потрясающий, который позволит восстановить силы разума за 15–20 минут.

Нужна нам будет чашка эспрессо. Предполагается, что вы валитесь с ног, а потому залпом выпивайте кофе и ложитесь, закройте глаза и засыпайте, но! Поставьте будильник на 15–20 минут.


Ровно спустя это время, кофе начинает особенно активно действовать в кишечнике и пробуждение от будильника будет очень легким. Так вы попадаете в фазу быстрого сна и голова ваша как бы очистится и вы будете чувствовать себя выспавшимся. Главное не «передержать» — не дотяните до 30 минут, тогда вы попадете в фазу длинного сна и пробуждение будет тяжёлым, это будет пытка. Тело, естественно не отдохнет от такого короткого сна, но голова освежиться.




Кто читал?
17.12.2009 в 20:57
0
16

Комментарии16

0
Seashell, 42 Seashell, 42 Одесса
#
17 декабря 2009 в 21:28
надо попробовать
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
17 декабря 2009 в 21:34
Добрый вечер! А мне как то боязно.
0
Seashell, 42 Seashell, 42 Одесса
#
18 декабря 2009 в 19:24
главное попасть в фазу..........
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
19 декабря 2009 в 10:34
Да.... Ещё предложение, чтобы не будильник разбудил, а любимый.Пробуждение будет ещё более приятным.
0
Seashell, 42 Seashell, 42 Одесса
#
19 декабря 2009 в 16:55
и даже очень приятным.....если ...
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
19 декабря 2009 в 16:59
А Штирлиц ведь умел так перезагружаться и без кофе.
0
Seashell, 42 Seashell, 42 Одесса
#
19 декабря 2009 в 17:33
а нам чашечка кофе ещё доставляет массу удовольствия
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
19 декабря 2009 в 17:34
0
Seashell, 42 Seashell, 42 Одесса
#
19 декабря 2009 в 17:37
по кофейку.....
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
19 декабря 2009 в 17:40
0
ЛЕНА, 56 ЛЕНА, 56 Мелитополь
#
17 декабря 2009 в 21:38
Ну,конечно,такая перезагрузка с кофе будет весьма приятней,чем без него.
Но результат будет таким же...если удастся заснуть ...
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
17 декабря 2009 в 21:42
И встать только утром
,тогда будильник вообще незачем
0
ЛЕНА, 56 ЛЕНА, 56 Мелитополь
#
17 декабря 2009 в 21:45
Я могу себе позволить кофе только утром.Иначе моему бодрствованию
не будет предела
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
17 декабря 2009 в 21:55
Заметила, что чем крепче пью кофе, наоборот укладываюсь спать раньше.
0
ЛЕНА, 56 ЛЕНА, 56 Мелитополь
#
17 декабря 2009 в 22:00
Счастливая !!!
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
18 декабря 2009 в 21:41
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.