ЗАПОВЕДИ, который будут ...

ЗАПОВЕДИ, который будут помогать вам.

1. Утром проснулись, с удовольствием потянулись, улыбнулись. Начинайте день с чувством радости, счастья, душевного полета и благодарности за новый день. Живите в таком состоянии весь день. Если на первых порах это чувство не будет возникать самопроизвольно, старайтесь вызвать его искусственно, вспоминая самые светлые моменты Вашей жизни.
2. Работайте утром перед зеркалом не менее 5 минут. С любовью, нежностью, радостью рассматривайте себя, говорите себе такие ласковые, добрые слова, какие давно хотели бы услышать в свой адрес. Уберите всякую скромность! Настройтесь на позитивное настроение. Намерение и уверенность в победе способствует реализации замысла.
3. Чаще повторяйте: Я здоров! Я молод! Я счастлив! Я все могу! Исключите из речи слова, связанные с понятием «болезнь».
4. Представляйте себя таким, каким Вам хочется быть и внешне, и внутренне. Это касается не только формирования тела, но и к формирования черт характера.
5. Относитесь к себе с любовью и уважением! Хвалите себя за малейшие достижения.
6. Благодарите день, который был прожит, и прощайте того, кто обидел Вас. Просите прощения у тех, кого обидели Вы; и не забывайте простить себя самого.
7. Доверяйте себе, своей интуиции, которая по мере занятий будет становиться все более сильной!
8. Определитесь с целями в жизни: ДЛЯ ЧЕГО Вам нужны молодость и здоровье? Быть здоровым это не цель! Это средство достижения чего-то существенного, значимого, важного для Вас в жизни.
9. Найдите самую любимую свою фотографию, на которой Вы себе нравитесь, носите с собой и чаще на нее смотрите.

Кто читал?
26.02.2010 в 11:51
0
6

Комментарии6

0
Влюблённая в Лето, 41 Влюблённая в Лето, 41 Усинск
#
26 февраля 2010 в 12:21
0
Иринка, 39 Иринка, 39 Кропивницкий (Кировоград)
#
26 февраля 2010 в 12:41
Вот так и делай каждое утро.
0
Влюблённая в Лето, 41 Влюблённая в Лето, 41 Усинск
#
26 февраля 2010 в 12:51
Что-то вроде этого делаю
0
Иринка, 39 Иринка, 39 Кропивницкий (Кировоград)
#
26 февраля 2010 в 13:04
0
Оля, 28 Оля, 28 Пинск
#
27 февраля 2010 в 21:26
0
Иринка, 39 Иринка, 39 Кропивницкий (Кировоград)
#
27 февраля 2010 в 21:38
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.