Регистрация Вход
Лелё
Москва, Россия, 41 год, Скорпион
Была 30 мая в 10:54

хелп!!!

Люди, граждане, спасите!!
Что сейчас сделать чтобы не курить?
(варианты спать и секс исключаем)

Кто читал?
14.02.2018 в 23:30
245

Комментарии245

0
Таня, 30 Севастополь
#
14 февраля 2018 в 23:31
Тогда есть
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:32
после шести нельзя))) будем думать "после шести утра"
2
Александер, 34 Санкт-Петербург
#
14 февраля 2018 в 23:31
У меня были 2 варика.....но походу мы их исключаем.
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:33
что так мало вариантов?
0
Александер, 34 Санкт-Петербург
#
14 февраля 2018 в 23:35
Остальные пошлые, но я их исключил)
0
Ната, 45 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:32
Карамельку
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:34
полезла в сумку)) где-то были
0
ЛАРИСА, 55 Тула
#
14 февраля 2018 в 23:32
Или пить!!!
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:34
воду?
3
Таня, 30 Севастополь
#
14 февраля 2018 в 23:36
Низзяя пить,ещё больше курить захоцца
0
Роза Ветрофф ®, 48 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:32
Покурить побольше))), чтобы ....потом не захотелось больше
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:35
покурить нельзя, я бросаю
1
Павел, 31 Ростов-на-Дону
#
14 февраля 2018 в 23:37
давай ко мне за советом, расскажу как бросил, но это будет нелегко
0
Роза Ветрофф ®, 48 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:37
Так для этого и нужно перекурить)))), или покурить гадость какую нибудь.... типа Явы...
0
Аким Игнатьевич, 49 Пушкин
#
14 февраля 2018 в 23:32
позитивные эмоции
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:35
)) из инета?
0
Аким Игнатьевич, 49 Пушкин
#
14 февраля 2018 в 23:37
из любого источника, главное досыта... ещё помогает пить воду и принятие горячей ванны)
0
Аким Игнатьевич, 49 Пушкин
#
14 февраля 2018 в 23:38
Сутки продержаться, потом тяга слабеет и главное не начинать
-2
Джон Сильвер.Кок....., 57 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:32
Эээээ..Оральный секс со мной.1000% гарантии.
10
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:36
Вы буквы не все знаете? или с вами секс сексом не считаеца?
евнух?
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:44
3
Аля, 35 Москва
#
15 февраля 2018 в 09:04
Леля, а он прав. После орала с 56-летним стрючком курить не будете. Будете все время плевать. 1000% гарантии 😂 (сорри, по другому не скажешь)
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:59
точно.
буэээ.
0
Лина, 40 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 15:09
плевать...и блевать)))) о куреве забудете)))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:14
самый негуманный способ))
0
Лина, 40 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 15:17
зато сразу станете некурящей особой))))рефлекс выработается: как потянетесь к сигарете,сразу стручок вспомнится..и все))))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:22
Неет. Опасаюсь получить психологическую травму. И отвращение не только к курению, но и к сексу))
3
Изгнали из Ада *.*, 36 Урюпинск
#
14 февраля 2018 в 23:36
На себе пробовал!? Раз такие гарантии..... А если письменно подтвердить если так уверен что после тебя не закурит..... А потом с иском в суд о не качественном оказании услуг + на моральное восстановление подать или такой поворот не учитывается?
-2
Джон Сильвер.Кок....., 57 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:41
Урюпинск...Ты вообще в курсе что Брежнев умер?
0
Елена, 43 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:32
Семечки? Не?
Книжка интересная...
Лёль, прям не знаю...
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:34
привет, Ленуськ!!😘 накрыло ууужас.
щас прям за сигаретами хоть беги))
0
Елена, 43 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:36
Привет!
Не беги! Нечего с пути сбиваться... Может чайку? И кино захватывающее?
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:42
я же чай не пью))) кофе? и кино до утра)
0
Елена, 43 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:44
Есть повод начать пить чай! )))
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:54
фи( меня от него тошнит
0
Елена, 43 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:56
Так ты разные попробуй, обязательно найдёшь тот, что понравится. Мне зелёный из Китая привозят, я зелёный не люблю, а этот - офигенский. Иван-чай. Мята. Смородиновый лист. С бергамотом.
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:02
буэ
я кофе люблю
когда болею только организм чаю с лимоном просит
0
Елена, 43 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:04
На "буэ" - не найду, что ответить, пожалуй....
Беги за сигаретами)))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:15
ах ты!!! бисовисная😡
в холод такой даже хозяин собаку... ну ты в курсе)))
0
Елена, 43 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:30
Какой-такой холод? Мягенькая зима такая, вполне себе) Криотерапия опять же.
Чай тебе - "фи"...
Вариантов нет, только в магазин за сигаретами)))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:33
гестаповка, а не подружка)))
то чай, то в холод))
уже начинаю вариант "спать" рассматривать..
0
Елена, 43 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:35
Воооооот.
Пральна, ну их на фиг эти сигареты)
2
Вадим, 45 Рига
#
14 февраля 2018 в 23:33
хлопнись головой о стену , если не помогло -повторить 😜
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:36
)) соседи в милицию сдадут
0
Павел, 31 Ростов-на-Дону
#
14 февраля 2018 в 23:38
хоть не в дурку) вытащим!
0
Вадим, 45 Рига
#
14 февраля 2018 в 23:39
они поймут
1
Orthodox, 39 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:33
Читайте вслух Живый в помощи Вышнего
0
Изгнали из Ада *.*, 36 Урюпинск
#
14 февраля 2018 в 23:38
Господь умер давно...... Сами люди распяли его как преспника... Вопили ещё его кровь на нас и на детях наших!!!!.....
0
Orthodox, 39 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:41
Бог не может умереть. а раввин Йешуа Назорей не был Богом, а его сыном.
0
Павел, 31 Ростов-на-Дону
#
14 февраля 2018 в 23:33
пробежка, чай, конфетки! а секс на запасной вариант!
1
Изгнали из Ада *.*, 36 Урюпинск
#
14 февраля 2018 в 23:33
Смотрим фильм а лутче сериал такой чтоб..... С сюжетом..... А не мыло.
4
Ved'mochka))), 79 Санкт-Петербург
#
14 февраля 2018 в 23:34
Я обычно семечки грызу....но калорийно.но отвлекает)
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:37
вариант!! пасибки!))
0
Ved'mochka))), 79 Санкт-Петербург
#
14 февраля 2018 в 23:40
Лучше тыквенные)
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:40
бальшииие!!!😘
0
Ved'mochka))), 79 Санкт-Петербург
#
14 февраля 2018 в 23:45
Всё получится)))
2
Овсянка, 39 Минск
#
14 февраля 2018 в 23:34
Спорт
1
котШредингера, 45 Санкт-Петербург
#
14 февраля 2018 в 23:34
Просто не курите. Нужно продержаться несколько дней. Если не боитесь за фигуру - можно есть. Но это ппц, будете бегать к холодильника с той частотой как курили)
0
котШредингера, 45 Санкт-Петербург
#
14 февраля 2018 в 23:45
Тогда просто не курить. Мне помогала такая фишка - в пачке оставлялась одна сигарета, пачка укладывалась на видное место. При этом все пепельницы мылись и убирались подальше. А затем я с собой договаривался, что не бросаю, а временно прекращаю курить, потому что мне не вкусно. Акцент делался именно на не вкусно и возможности начать обратно, как только захочу.

Если совсем плохо без сигарет - никоретте жевачку, она как раз гадкая)
1
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:50
я все пепельницы выбросила, зажигалки тоже...
фишка в виде последней сигареты выкурена((((
чувствую себя так, будто любимый мужик к другой ушел)))
0
котШредингера, 45 Санкт-Петербург
#
14 февраля 2018 в 23:53
Так вот не нужно её курить, она должна лежать и сохранять девственность)
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:54
поздно... моя не сохранила)
0
котШредингера, 45 Санкт-Петербург
#
14 февраля 2018 в 23:57
Да и фиг с ней, её в девственности щастье))
0
котШредингера, 45 Санкт-Петербург
#
14 февраля 2018 в 23:56
А 15й день этот уже хорошо очень! Скоро отпустит) держитесь)
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:59
фуууууф...
больно мне больно!!!
за поддержку спасиб!!!
0
котШредингера, 45 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 00:10
Этот просто нужно пережить. Вы молодец).
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:12
пасиб... где-то слышала, что привычка 40 дней формируется...
хвалите еще 25 дней)) и я буду маладес!!
0
котШредингера, 45 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 00:16
Меня на второй третьей неделе отпускало обычно.
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:20
сколько раз бросали?
0
котШредингера, 45 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 00:40
Много и регулярно)
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:48
))) а сейчас?
0
котШредингера, 45 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 00:50
Не курю и не хочется. Даже есигу не хочу.
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:51
да?
а аватарка... ммммммм.... вкуснятина!!!
0
котШредингера, 45 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 00:53
Аватарка вечно молода))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:54
на мою аватарку подышите нею, а?
0
котШредингера, 45 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 00:58
Моей аве в вашу сторону даже смотреть нельзя. Ибо провокация)
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:59
ооохх... да что ж так вкусно то кругом(((
2
Павел, 31 Ростов-на-Дону
#
14 февраля 2018 в 23:35
Еще можно озадачиться хорошей мыслью и делом!
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:03
каким делом, Паш?
В Африке детей спасать?
-2
БЕЗЫМЯННАЯ, 52 Санкт-Петербург
#
14 февраля 2018 в 23:36
Табакс !)
1
rrust, 44 Тюмень
#
14 февраля 2018 в 23:37
зато какой шанс потренировать силу воли. Сперва заставить себя курить гадские сигареты, дождаться когда это войдет в привычку и как начать бросать!
1
МиЛа, 51 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:39
Жвачка, орехи, семечки, сухофрукты в меру, я при остром желании курить рассасывала горькие таблетки с аиром, очень действенно)
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:40
что за таблетки? как называются?
0
МиЛа, 51 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:41
Не помню уже, назывались как-то от курения, простые, копеечные, в составе корень аира, вроде валерьянка, не помню.
0
МиЛа, 51 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:44
Нашла похожие по составу, эввларовские Коррида плюс таблетки от курения, погуглите. В составе аир и мята перечная, рассасывать.
1
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:48
спасибо, посмотрю!
2
МиЛа, 51 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:50
Я третий год не курю, главное - избегайте привычных для курения мест и предметов.
2
💕 Анюта 🌺🌿, 39 Уфа
#
14 февраля 2018 в 23:52
Оууу, это очень дельный совет!!!
😄
Провоцирует капитально😷
1
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:53
курят везде..
да так вкусно курят, паразиты!!
0
МиЛа, 51 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:55
Меня увезли на неделю далеко-далеко бросать курить, в некурящую гостиницу и не давали купить сигареты, когда я начинала ныть) там точно ничто не провоцировало и не напоминало, если только уличные торговцы сигаретами)
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:57
хороший вариант, но не мой)
0
МиЛа, 51 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:58
Мне тогда повезло)
5
nebilan✳, 38 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:40
Я вот только недавно перестал эти сильные приливы испытывать. Самая жесть была за рулём. В машине я раньше курил больше всего. Короче, когда бросал, именно в машине крыло нипадецки. И как-то раз стою в пробке, порылся в бардачке, а там какая-то старая пачка с одной сигаретой. Вот я эту сигарету ещё неделю потом курил. Не прикуривая)))))).
Ну а сейчас могу советовать чупачупс или любой другой леденец)
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:45
я маленькие леденцы купила))
не могу, блин, я как раненая пушечным ядром.
дыра во всю грудь))) ветер свистит
0
nebilan✳, 38 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:49
Держись! 15 дней это уже приличный срок!
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:51
держусь, что есть сил...
))) и заедаю свое горе
4
nebilan✳, 38 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:56
А вообще, есть ещё хороший способ ловить и отслеживать свои рефлексы. Ведь основная гадость этой привычки именно рефлексы. Срабатывают сценарно - например, доделал этап в работе - вышел покурить, встал в пробку - закурил, помыл посуду - закурил, и тд) так вот если заранее себя поймать и одернуть, то намного легче перенести эту рефлекторную ломку)
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:01
Вот! Это самое то!
Но как одернуть??
1
nebilan✳, 38 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:04
Ну сказать себе что-нибудь типа "это просто рефлекс, а я хомосапиенс и выше этих игр нервной системы"))) а можно закрыть глаза и мысленно выкурить сигарету. Но только мысленно!))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:10
я такой сапиенс, что чем больше думаю, тем больше хочется))
может все деньги надежному человеку отдать, чтоб не было на сигареты?))))
ооой, сначала человека найти надо...
тирплююю...
0
💕 Анюта 🌺🌿, 39 Уфа
#
15 февраля 2018 в 00:13
0
💕 Анюта 🌺🌿, 39 Уфа
#
15 февраля 2018 в 00:07
Да да да, точно точно рефлексы.
Кроме собственной силы воли ничего не поможет.
Жрать (заедать) и переключать внимание не поможет, просто скажи себе НЕТ, и старайся чтобы рядом провокаторов с 🚬не было рядом, такие места надо пока обходить стороной, иначе всё насмарку.
2
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:13
я себе не могу НЕТ сказать)) с собой поссоришься, с кем дружить потом?
надо договориться как-то
0
💕 Анюта 🌺🌿, 39 Уфа
#
15 февраля 2018 в 02:09
Ну тогда семки да орешки грызи, реально отвлекает и вкусовые качества отвлекают, оттягивают момент хотения закурить, и ниже вон читала, кстати зря посмеиваитесь и бег (пробежка) помогает и упражнения в течении дня как втягивание воздуха полные легкие прям глубоким дыханием. Первое время с денечек может кружится голова, потом в норме, кислородом наполняете лёгкие, и полезно и реально не тянет к дыму.
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:12
надо сохранить)
3
Константин, 46 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:41
От курения помогает только здравое мышление и жизнь в осознанности примерно дней 15-21, это зависит от характера человека... Просто нужно осознать что вы бросили, держаться и все будет гуд! Привычка в голове, а как говорят про химические зависимости. так это малый процент и не перекрывает волю... Желаю вам бросить. Как это сделать - это ваш личный путь.
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:46
спасибо)) стараюсь терпеть
сегодня 15-тый день
0
Изгнали из Ада *.*, 36 Урюпинск
#
14 февраля 2018 в 23:43
Цена сигарет (сумма за пачку)? Ценность сигарет (что они для Вас значат)? На сколько Вы готовы себя унизить (сумма пачки сигарет) чтоб как ничтожество ползти, бежать за этой отравой?! Это ЦЕННОСТЬ!!!!! ЦЕНА- что Вы можете позволить себе приобрести через 7дней на сумму этих пачек сигарет?
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:07
готова, да, бежать за этой отравой(((
как и любой наркоман
0
Изгнали из Ада *.*, 36 Урюпинск
#
15 февраля 2018 в 00:53
Не верю...... Что Вы готовы унизиться за пачку сигарет.
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:53
за пачку?
да я и за одну сигаретку готова))
1
💕 Анюта 🌺🌿, 39 Уфа
#
15 февраля 2018 в 02:12
Уххх ты щаааа уязвима
какая лёгкая добыча, с психу можно на многое пойти
0
Antonina, 51 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:46
Идите в ванную, контрастный душ))
Я неделю как бросила)))
Спасаюсь финиками, огурцами, виноградом, яблоками, ряженкой, сметаной (не знаю почему)...)))
0
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:48
😳 не все вместе?
я не взорвусь?
О! финики - мысль!! Спасибо!😘
0
Antonina, 51 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:50
Не...не все)
И пейте больше воды))
Вреда нет, а желудок больше заполнен. Кофе не пейте пока, т.к. привыкли после кофе сигарету))
2
Агаша, 51 Химки
#
14 февраля 2018 в 23:51
Лель, держись. Давай я буду меньше жрать , пока ты бросаешь курить? И вместе отвыкнем?
1
Лелё, 41 Москва
#
14 февраля 2018 в 23:52
моя ты харооошая!!!
давай... я буду жрать за тебя)))
ток ты за меня не кури!!
0
Агаша, 51 Химки
#
15 февраля 2018 в 00:15
Я не курю..... Так что - все у нас получится!
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:17
курить я буду, но пить не брошу отменяеца?
надо новый лозунг думать!
0
Агаша, 51 Химки
#
15 февраля 2018 в 00:19
Эээй! Не отменяй ничо! Ты бросаешь курить, я - жрать. Все по-честному, пить никто не бросает!
1
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:21
без закуски и закурки )))
мы самые выгодные гостьи)))
0
Агаша, 51 Химки
#
15 февраля 2018 в 00:23
Так мы и напитки с собой принесем))))
1
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:25
так мы ваще сувенир, а не девчата!!
матрёшки, блин))
чо не расхватывают та, а?))
0
Агаша, 51 Химки
#
15 февраля 2018 в 00:58
Тяжеловата я для расхватальщиков)))
1
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 01:02
погодь, я ж терь за тебя ем..
хотя щас такие хватальщики)))
ну нет.. мы ж оптимистки?
с новым китайским годом , кстать😘
2
Агаша, 51 Химки
#
15 февраля 2018 в 01:43
Кстати, да! У меня и елочка пока еще не убрана)))
0
vladlen, 51 Бишкек
#
14 февраля 2018 в 23:52
когда захочется покурить, надо пососать😄
2
Антон, 47 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 00:26
Ежели каждый день пробегать 15 км - курить не хочется.
Проверенно многократно, на разных людях.

Жить, правда, тоже не очень то хочется...
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:28
Класс!😘
Супер-совет))
Жить может и захочеца, но не сможеца..
после 15-тикиломметровой пробежки работать как?
Вы в гестапо раньше не работали?)
0
Антон, 47 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 00:35
Я, милая моя, мастер спорта и чемпион страны.
Было время - кроме пятнашки еще две трёхчасовые тренировки, силовая и техническая.
Так что не ныть мне тут!
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:37
от вам здрасти... а где ж мне ныть??
спасибо што без подзатыльника..
4
Антон, 47 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 00:39
Подзатыльники для слабаков.
Хворостина - вот реальный способ повысить эффективность тренировки!
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 00:41
ужас какой..
лучше курильщицей помереть
0
Изгнали из Ада *.*, 36 Урюпинск
#
15 февраля 2018 в 01:00
Я не курю с 1 января 2018 года. Понедельник и первый день года. Цена дорогая, ценность никая, не готова я унится до.......не хочу о срамном...... Поэтому не курю и не тянет. Придумала себе с чем сигарету сранить.... Вижу что ко о курит аж рвотный рефлекс..... Брезгливость это + при определеных обстоятельствах
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 01:09
все так!!!++++
но тянет
0
Изгнали из Ада *.*, 36 Урюпинск
#
15 февраля 2018 в 01:20
Тянуть прекращает меня помле ложки меда
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 01:23
мед... с собой носить?
и не люблю я его(
0
Тень, 43 Ангарск
#
15 февраля 2018 в 05:15
Лёлик, держись! Есичо, я обязательно похудею. И если ты сможешь победить тягу к курению - приеду и лично тебя задушу в объятиях на радостях.)))
1
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:08
Клёвый стимул!!!😘
Желаю быть задушеной!
0
Тень, 43 Ангарск
#
15 февраля 2018 в 14:48
Ястабой, карочи!)))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 14:51
Ты чемоданчик там уже с антресольки снимай!😘
0
Тень, 43 Ангарск
#
15 февраля 2018 в 14:59
Обязательно. И гардеробчик уже продумывать пора.)))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:05
поймала на слове!!!
При свидетелях.
0
Тень, 43 Ангарск
#
15 февраля 2018 в 15:07
Клянусь своей любимой кошкой - слово я сдержу!
))))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:10
У тебя кошка точно есть?
Или любимая та, что пушистеевсех на соседней помойке?
0
Тень, 43 Ангарск
#
15 февраля 2018 в 15:21
18-ый год моей мурлыке уже. Вот сейчас рядышком со мной лежит. Брыськой зовут.)))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:25
Ух Ты!!!
Ну не подводи тогда Брыську😘
0
Тень, 43 Ангарск
#
15 февраля 2018 в 15:33
Замётано!)))
0
Сергей, 40 Ростов-на-Дону
#
15 февраля 2018 в 07:56
очень помогает, на ютубе есть курсы: Фахреев В.А. - спецкурс
1
Мечта Слепого Пью, 45 Тольятти
#
15 февраля 2018 в 08:27
держись, Лелеш, ты такая волевая девочка! уже 16 день пошел без курения! горжусь тобой!
ты сильнее какой то там вредной привычки!
я с тобой!
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:08
15-тый.
Я слааабая!
Тоскую.
2
Мечта Слепого Пью, 45 Тольятти
#
15 февраля 2018 в 10:20
примерно на 16-17 день у меня было паническое ощущение, что теперь всегда придется терпетьи уговаривать себя не курить.
может это тот самый переломный момент, за которым свобода от этой противной привычки.
сейчас вообще не тянет.тошнит от запаха.и от тела пахнет духами а не табаком, и одежда и руки и не кашляю.
так что держи позиции!
не сдавайся!
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:24
Вот и я из-за запаха.
Как моя бабка говорила " аоняет от тебя как будто из табакерки вылезла")))
И жадность еще.
Скок деньжищ за 25 лет прокурено!!!
0
Мечта Слепого Пью, 45 Тольятти
#
15 февраля 2018 в 10:40
мотивация !
0
Ольга, 53 Бишкек
#
15 февраля 2018 в 08:56
Обязательно нужно клеить никотиновые пластыри, если этого не делать-то есть риск сорваться
3
Ольга,ml, 49 Бердск
#
15 февраля 2018 в 09:32
я бросала так: выкинула сигареты, но дабы среди ночи не рвануть в магазин- заранее купила одноразовую электронную сигарету (в форме настоящей сигареты),но без содержания никотина. Приперло курить- я ее в руки и пару затяжек. Вроде ритуал одинаковый- встать, выйти на балкон, взять пепельницу (уже чистую к тому времени) и затянуться. Организм помнит именно как Вы ее держите,как выходите на балкон....А при электронке это все есть,а никотина нет.В общем так неделя и все-я забыла вкус сигарет и не было никотиновых ломок.А курила до этого лет 20. Вот уже 5 лет не курю вообще.
3
Ольга,ml, 49 Бердск
#
15 февраля 2018 в 09:33
кстати года через два после того как бросила- попробовала сигарету- бОльшей гадости во рту у меня не было, мне показалось)) горько,противно,голова кружится,тошнит...фуууууууу)))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:10
Спасибо, Ольга!
Вы хороший пример!
Я тоже курильщица с 25летним стажем (страшно подумать)!
Про электронные не думала как-то...
0
Ольга,ml, 49 Бердск
#
15 февраля 2018 в 10:21
а я и теперь электронную держу. Наливаю в нее жидкость яблочного или мятного вкуса и иной раз попыхиваю.Но без содержания никотина. И на работе удобно- курить нельзя,а электронку- можно)))))
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:25
скок стоит?
0
Ольга,ml, 49 Бердск
#
15 февраля 2018 в 11:07
сама сигарета- от 1000 до 5000 руб. Но разница лишь в понтах)) заправка(жидкость с разными запахами и вкусом) для нее стоит у нас 150 рублей на неделю.Всяко дешевле табака!
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 11:30
Спасибо,Оль

Пожалуй приценюсь.
0
Ольга,ml, 49 Бердск
#
15 февраля 2018 в 11:43
удачи, Лель, и крепости духа!)
0
Ёшкин), 37 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 20:59
Из-за отсутствия стандартов производства и надзора, содержание никотина может варьироваться, а в жидкость могут попадать различные примеси, в том числе, токсичные....Но решать Вам
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 21:48
мне просто хочется минимизировать страдания от разлуки))
но сегодня уже утерпела..
а это как лазейку для себя оставлю.. пусть будут той Надеждой, которая как барышня живучая до последнего ножкой подергивать будет))
0
Ёшкин), 37 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 22:25
Я сам курильщик )) к сожалению не смогу ничего толком посоветовать , чтобы бросить эту - богомерзкую привычку и занятие. 😂
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 22:47
надеюсь я потом похвастаю)))
и буду говорить "эй, это же просто! Просто не кури!"
0
Ёшкин), 37 Санкт-Петербург
#
15 февраля 2018 в 22:52
А вас спросят: " А как ? Вот так просто ? Взять и бросить ? " А вы ответите с улыбкой: " Да, легко), проще простого. Силой воли "
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 22:55
ой, Ваши слова срочной телеграммой в небесную канцелярию!!
0
Ёшкин), 37 Санкт-Петербург
#
16 февраля 2018 в 22:18
) вы на меня что-ли через розовые очки посмотрели ?)
0
Лелё, 41 Москва
#
16 февраля 2018 в 22:23
Ой, и правда!))
А я то думаю что это посторонний мужчина, а милый такой)
0
Ёшкин), 37 Санкт-Петербург
#
16 февраля 2018 в 22:32
) Мне нравится ваш никнейм ))
0
Лелё, 41 Москва
#
16 февраля 2018 в 22:37
Мне теперь тоже))
А вообще это детская дразнилка)
Не знаю что означает... сестра так обзывалась. Наверно что-то обидное)
0
Ёшкин), 37 Санкт-Петербург
#
16 февраля 2018 в 22:42
Я вспомнил у " фабрики " припев песни: " Ты знаешь, Лёлик ! Солнце ! "
, первая ассоциация посетившая мою голову ))
0
Лелё, 41 Москва
#
16 февраля 2018 в 22:47
Хорошо не из "Бриллиантовой руки" Лёлик
0
Ёшкин), 37 Санкт-Петербург
#
16 февраля 2018 в 22:49
" Алло шеф,эт я Лелик! " ) 😄
0
Лелё, 41 Москва
#
16 февраля 2018 в 22:50
Я лелЁ))
0
Ёшкин), 37 Санкт-Петербург
#
16 февраля 2018 в 22:52
Ну как у вас успехи держитесь ?
0
Лелё, 41 Москва
#
16 февраля 2018 в 22:56
Ооой. Уже пора медаль присматривать или орден даже))
Сегодня 16 дней!!!!
Правда боюсь к концу месяца в двери не пролезть)
0
Ёшкин), 37 Санкт-Петербург
#
16 февраля 2018 в 23:03
Уже полмесяца , вы молодец . Насчет другого не переживайте , все классно , (я подсмотрел) фото 😊
0
Лелё, 41 Москва
#
16 февраля 2018 в 23:06
мерси!
Но фото были ДО...
Ну ничо-ничо... надеюсь не лопну))
И вернусь к прежним размерам.
0
igor, 49 Москва
#
15 февраля 2018 в 09:57
В России около 10 миллионов курящих,
пачка стоит в среднем 100 рублей,
пачка выкуривается за день,
значит - табачные компании зарабатывают около 1 миллиарда рублей в сутки, а теперь скажи мне - ты готова оплачивать их сытую жизнь.???
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:32
А я не сильно жадная
0
igor, 49 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:38
я в прошлом лете передачу по радио слушал на тему курения, вот и занялся арифметикой...
а потом, как жаба начала душить, так курить и бросил...
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:39
Даа. Жаба самый страшный зверь

Ну я чужие деньги не считаю никогда.
0
igor, 49 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:42
Уинстона Черчиля в 90 лет, как-то спросили:
- в чем секрет вашего долголетия?
Он ответил:
- хороший коньяк, хорошие сигары и никакого спорта...
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:53
Наш человек!!
0
Сергей, 45 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:48
От это коментов))))) табэкс в таблетках Лель помогает хорошо
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:55
😘
пробовала все равно курить охота, страсть.
0
Ирис Б, 39 Ростов-на-Дону
#
15 февраля 2018 в 10:52
Не знаю) Не курила никогда. Но я за тебя буду болеть! Мои коллеги читали Аллена Карра. Бросили сразу 5, в итоге один закурил, 4 не курят.
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 10:57
Спасибки, Ирисочка😘
Я карра слушала раньше.
И засыпала все время. Просыпалась на главе "польза курения"
Там в книге точки, а в аудиокниге резкий длинный гудок ))))
0
евлампий, 44 Уфа
#
15 февраля 2018 в 13:22
забеременеть.враз бросишь)
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 13:47
нарошно не придумаешь
0
Наталья, 54 Донецк
#
15 февраля 2018 в 13:22
Когда приступ желания покурить, нужно съесть что-то солёное, хотя бы орешки. Мне помогало
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 13:48
! Соленое я люблю!
Спасибо!🌸
0
Алексей, 43 Красногорск
#
15 февраля 2018 в 14:10
После молока курить противно, ещё можно отжаться или присесть раз 30 - курить не захочется после..
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 14:15
представила как я на работе при клиентах отжиматься начну... или приседать
Они за санитарами побегут.
0
Алексей, 43 Красногорск
#
15 февраля 2018 в 14:34
не очень то у вас спортивный народ , должны позавидовать ). Ааа, клиенты, но ты ж перед ними не станешь курить.. А мне на работе курить не хочется, если не нервничать..., только перед сном тянет, но это от одиночества, когда есть с кем общаться - то всё нормально..
1
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 14:42
Ты просто не активный курец))
Мне вот и на работе и дома хоцца!
0
Алексей, 43 Красногорск
#
15 февраля 2018 в 14:54
Читал, что это инстинкт самосохранения работает. Организм привык к определённым действиям с сигаретой. Теперь отсутствие сигареты создаёт непривычную ситуацию и мозг кричит - СОС - вернись в привычное русло.., надо заиметь более полезную привычку для ритуальных действий.
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 14:57
Вооот!

Срочно нужна привычка!
0
Алексей, 43 Красногорск
#
15 февраля 2018 в 15:03
когда захочется курить - начни жонглировать чем угодно, к примеру, через месяц сможешь уже трюки выделывать ) У меня, хоть сам ещё не бросил, когда вижу курящего человека, возникает отвращение к запаху изо рта его, потому как, если долго не куришь, то, когда дыхнёт кто - плеваться хочется..
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:06
да штож такое то, А?
То приседать, то жонглировать!!!
Не могу Я! Люди у меня на работе.
Но про привычку надо все же подумать..
2
Стоянович, 50 Москва
#
15 февраля 2018 в 14:17
Я бросил 8 лет назад. Мне помог Ален Кар, точнее чтение его книги "Как бросить курить".
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 14:18
👆 я чуть выше впечатления от аудиокниги писала.
Хотя многим Карр помог.
0
Стоянович, 50 Москва
#
15 февраля 2018 в 14:24
Я то же начинал его читать не один раз.....
Но потом он точно "торкнул"....."Бросить курить легко - надо просто не курить.")))
А ваще сейчас рекламируют массу препаратов...от "табекса" до "никорета", но это только для преодоления физической зависимости, а ещё важнее психологическую зависимость победить.
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 14:27
Некурить легко, да.
Трудно перестать вожделенно смотреть на воон того щасливого курца. Так вкусно курит, стервец
0
Инна Плани- Тян, 38 Сергиев Посад
#
15 февраля 2018 в 14:24
Лелё, я бегала, гуляла, копала, молилась!, плакала, кошмарики во сне ловила страшнющщие, но главным спасением был диалог по тилипону, когда совсем дикая шняга начиналась)
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 14:28
Что телеыое говорил?
Спокойствие, Малыш, только Спокойствие!?😊
2
Инна Плани- Тян, 38 Сергиев Посад
#
15 февраля 2018 в 14:34
Ага..) Родной кровный, безусловно любящий голос увещевал терпануть ещё нимнога
И помогло. И спасло. Тогда)))
2
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 14:39
классно. Поддержка близких важна очень
0
Счастье напротив, 32 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:03
только внутренняя работа над собой может помочь... курящий любит обожает этот процесс и ему насрать на всё ради подымить... начало есть, если задаётесь таким вопросом
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:08
Ой, как Вы меня понимаете!!!
Любит - Не то слово.
И родину продаст мне кажеца.
0
Счастье напротив, 32 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:19
да, понимаю, курящие даже после онкологии и инфарктов продолжают дымить... недавно дедушка знакомой после инсульта закурил в больнице, похороны уже прошли
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:23
мамачки.
Я тоже у медсестры в реанимации спрашивала где покурить))))
0
Счастье напротив, 32 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:39
прикалываетесь )) с вашим чувством юмора скорее Та старушка с косой будет нервно покуривать
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:41
Да не прикалываюсь я)
Правда.
Сонная нашла свою палату и в туалете накурила))
Соседки мои тоже в реанимации были.
0
Счастье напротив, 32 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:46
в реанимации с инсультом были и отцепив катетеры капельницы ходили в туалет покурить ?
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:47
Тьфу, Типун Вас побери!
Нет. Отходила от наркоза после операции.
0
Агаша, 51 Химки
#
15 февраля 2018 в 15:50
Лелё, держись! а?
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 15:57
Держусь, Агаш😘
Уже 15 день на исходе!))
Я герооой😊
0
Агаша, 51 Химки
#
15 февраля 2018 в 15:59
Дааа!
на цветуечек)
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 16:02
Пожуй)))
Помнишь как коза в мультики про телёнка)))
0
Агаша, 51 Химки
#
15 февраля 2018 в 16:05
0
Елена, 51 Анапа
#
15 февраля 2018 в 17:09
Я бросала на Чампиксе. Волшебный препарат. В нем никотина нет. Неделю пила таблетки и курила. Вдруг заметила, что за день выкупила три сигареты... На следующий день ни одной. Никакой ломки. Дорогой только. Примерно столько же стоит, сколько сигареты.
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 17:15
Столько же, сколько сигареты.... пачка? Или сигареты за месяц?
Сколько уже не курите?
0
Елена, 51 Анапа
#
15 февраля 2018 в 17:19
Как сигареты за тот срок на какой таблетки покупаешь. С сентября не курю. С седьмого числа.
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 17:26
Отлично!
Мои поздравления

А поправились?
0
Елена, 51 Анапа
#
15 февраля 2018 в 17:32
Нет. Я все пыталась похудеть, не получалось. Топталась на месте. Вот только сейчас в феврале два килограмма ушло. До этого организм не отдавал категорически ничего...
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 17:35
Мой не то что не отдает, а даже, мне кажется, у чужих людей забирает.
Я столько не ем на сколько его уже разнесло)
0
Елена, 51 Анапа
#
15 февраля 2018 в 17:38
Вот даже не знаю, имеет ли смысл Вам теперь таблетки пить? Если уже на силе воли третью неделю держитесь, может и так пройдет?
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 17:41
держу себя в руках, но чувствую что вырвусь)
Надо скорее какую нить замену найти.
Мне тут много дельных советов дали..
Может пройдет.
0
Елена, 51 Анапа
#
15 февраля 2018 в 17:45
Я в Вас верю! Вот по глазам вижу, у Вас получится!
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 17:48
спасибо)
0
Алексей, 36 Екатеринбург
#
15 февраля 2018 в 19:14
Главное НЕ ЖРАТЬ!!! А то потом придется обратно начать курить,чтоб лишнюю биомассу терминировать
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 19:19
В общем лишить себя всех радостей, ни покурить, ни пожрать((
0
Алексей, 36 Екатеринбург
#
15 февраля 2018 в 19:22
А кому щас легко?😪😄
0
Александр, 34 Москва
#
15 февраля 2018 в 21:30
Перестать покупать эту гадость.
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 21:52
отличный совет))
вот взять и перестать, да..?
0
Александр, 34 Москва
#
15 февраля 2018 в 21:55
Конечно! Как я с алкоголем. Взял и перестал покупать.
0
Денисище, 44 Тверь
#
15 февраля 2018 в 23:13
0
Лелё, 41 Москва
#
15 февраля 2018 в 23:15
обычно под такими надписями на парковке ТЦ больше всех курцов))
не замечали?)
0
Денисище, 44 Тверь
#
15 февраля 2018 в 23:18
Вообще да... 👀 Ну не знаю тогда!
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.