Лунный свет

31 год, Париж, Франция

Начнем день с позитива.

Нам предложили назвать позитивные и негативные эмоции. Позитивные с трудом назвали, при этом долго вспоминали. А как до негативных дошло, то все наперебой называли, и оказалось их в три раза больше чем позитивных.
Но ведь это вовсе не потому, что негатива больше. Это потому, что порой, мы видим мир с точки зрения негатива.

Но мы выбираем позитив,правда? От негатива надо держаться подальше, ибо он только негатив к себе и притягивает. Не замечали, что вас толкают и обзывают больше именно, когда вы усталый и злой едите с работы.
Недавно прочла про психологическое айкидо, слышали о таком?-это техника, помогающая выходить из конфликтных ситуаций без негатива.
Смысл техники в том,чтобы отступить и победить,то есть соглашаться со всем и делать по своему,не опускаясь тем самым до словесной палемики в негативных тонах.
Пять принципов методики:
-спокойно принимай комплименты.
-если предложение тебя устраивает соглашайся сразу.
- помогай, когда сделал свои дела.
-предлагай сотрудничество только 1 раз.
-не жди критики, критикуй себя сам.
По сути, ничего нового, эти принципы не содержать, но полезно себе напомнить об их существовании, как я считаю.
Если нельзя изменить проблему, надо менять свое отношение к ней…


Все что нужно сделать - это завести фильтр в голове, простой такой. Если мысль не радует , то она не ваша. Игнорируем.
Если приятная мысль, от которой себя любить еще больше начинаешь, все лицо светится и сердечко радостно поет в груди - значит такой мысли зеленый свет . Это ваша мысль. Смакуйте её и лелейте - пусть задержится в голове как можно дольше.
Чем дольше удасться удержать в голове приятную мысль, тем больше она притянет полезных и позитивных мыслей. Ведь мысли ходят стайками.
Простая арифметика: чем больше мыслей позитивных, тем меньше негативных.
Отсюда следует, что бороться с негативом не надо напрямую.
Просто культивируя позитив, вы тем самым избавитесь от негатива, так как ему не останется места.

УДАЧИ ВСЕМ!!!

Кто читал?
30.06.2009 в 10:42
0
63

Комментарии63

0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 10:46
Чур я первая!!!
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 10:47
Гал,фильтр настроила??
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 10:54
А как же...зелёный свет и главная магистраль только для светлого и жизнеутверждающего!
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 10:57
Я хочу пожелать нам только удачи,
Чтоб радость шагала с нами всегда,
Чтоб здоровье, веселье и счастье в придачу
Были вместе с нами — и подальше беда
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 11:06
"Сооолнечный круг, неееебо вокруг
Этоооо рисунок мальчишки..."


Принимаю пожелания! Отныне никаких слёз и нытья! Жизнь слишком коротка, чтобы терять дни, наматывая с... на кулак!
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 11:12
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 11:30
Даааже еесли мы сееечас не вмееесте
Всёёёравно мы ряяядом....
0
МышА, 88 МышА, 88 Мышкин
#
30 июня 2009 в 10:47


не дайте лопнуть всем позитивным моментам.... выдувайте новые...
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 10:49
Правильно позитив надо копить.
0
Нина, 28 Нина, 28 Москва
#
30 июня 2009 в 10:51
читаешь и заряжаешь положительными эмоциями, спасибо Регина, что ты такой светлый и теплый человек!!! твое тепло греет нас всех!!!
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 10:56
Все мы дарим друг другу частичку души, сердца, дарим тепло в процессе нашего общения.
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 10:57

Методика замечательная. Я стараюсь ей следовать. Только один пункт несколько спорный для меня - помогай, когда сделал свои дела. Для меня всё своё уходит на задний план, если есть тот, кто нуждается в моей помощи.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 11:02
Гал, сама такая,но очевидно в этом есть смысл. Там есть продолжение еще-не предлагай своих услуг.
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 11:08
Научилась не предлагать, но если кто просит, то и отказать не могу.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 11:24
Ой,а если попросят,то туши свет,лечу!!
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 11:32
кем ты в тот момент себя чувствуешь? Чайкой, голубкой, галкой?
Или это зависит от того к кому летишь?
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 11:37
Гал,зависит конечно,но главное состояние полета.
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 13:15
Эх, девчата! Чтоб во всём удача,
Чтоб была нетленною краса.
Пусть меня волшебником назначат,
И тогда наступят чудеса.

Я начну с того, что на планете -
Сразу ни обманов, ни тревог,
Все цветы, какие есть на свете,
Я, как Бог, сложу у ваших ног.

Я вам всем, брюнетки и блондинки,
Раскрою на кофточки зарю,
Радугу разрежу на косынки,
Небо на отрезы раздарю.

С красотою будет всё в порядке:
Каждый профиль, хоть в музей неси!
Ну а чтоб какие недостатки
Я оставил! Боже упаси!

А для танцев и нарядов бальных
В виде дополненья к красоте
Я вручил бы каждой персонально
По живой мерцающей звезде.

Ну а чтобы не было примеров
Ни тоски, ни одиночества, ни слёз,
Я по сотне лучших кавалеров
Каждой бы на выбор преподнёс.

Я волшебной утвердил бы властью
Царство песен, света и стихов,
Чтоб смеялась каждая от счастья
В день от трёх и до восьми часов.

Эх, девчата! Чтоб во всём удача,
Чтоб всегда звенели соловьи,
Хлопочите, милые мои,
Пусть меня волшебником назначат!

Эдуард Асадов
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 13:26
Очень люблю Асадова, у него есть еще мноожество отличных стихов! ...
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 13:30
Регин, этот стих написан ещё в 1964 году, я тогда даже не родилась ещё.......
И вот уже тогда была проблема у женщин, представляешь? А он хотел помочь всем. И вот таким образом у него это получилось.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 13:36
В его стихах глубокий смысл... Даже в шутливых скрыто что-то такое, что заставляет его чуть ли не заучивать.
Мне очень жаль, что мы его стихов в школе не изучаем. Было бы здорово!

Мой первый стих Эдуарда Асадова был "Стих о рыжей дворняге".Знаешь наверное.. и еще по моему "Трусиха" называется.
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 13:44
Конечно знаю. В школьных дневниках почти всегда на первом месте был. А почему его стихи в ваших школах не изучаются? Ведь это уже классика...или ещё старые стереотипы срабатывают? Пост советские?
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 17:19
Не знаю Гал.
0
Позитив;), 40 Позитив;), 40 Кременчуг
#
30 июня 2009 в 11:13
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 11:18
0
Позитив;), 40 Позитив;), 40 Кременчуг
#
30 июня 2009 в 11:20
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 11:23
У меня тоже такое облако - сердечко есть на страничке.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 11:48

Гал, а в этой картинке больше позитива или негатива,не пойму?
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 12:19
Если представить, что " звёзды" обычные люди, то Пугачёвой очень даже подходит

Главное с нарядами никаких проблем не будет.
Регин, вот и сама не разберу, насчёт чего тут больше...наверное всё же позитива, - увидеть столь яркую личность в костюме кухарки всё же весело.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 12:24
Да,да,а вот с точки зрения Пугачевой....
0
Ирина, 51 Ирина, 51 Астрахань
#
30 июня 2009 в 12:43
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 12:48
0
Ирина, 51 Ирина, 51 Астрахань
#
30 июня 2009 в 12:55
О как,но Билану это занятие не по душе.
0
Yolla, 25 Yolla, 25 Yolla
#
30 июня 2009 в 11:07
Спасибо, скопировала, распечатаю и под стекло на рабочий стол.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 11:41
Желаю,чтобы это был не просто скопированный текст.
0
Yolla, 25 Yolla, 25 Yolla
#
30 июня 2009 в 12:01
Непременно применю по назначению!
0
Alex, 41 Alex, 41 Альметьевск
#
30 июня 2009 в 11:34
В одно окно смотрели двое…
А что - классный стишок! Это же диамат в натуре
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 11:48
Вот объяснись, пожалуйста...стишок со смыслом. Это как люди видят стакан - наполовину наполненный или наполовину пустой...
0
Alex, 41 Alex, 41 Альметьевск
#
30 июня 2009 в 13:17
Да, единство противоположностей во всей своей красе.
0
Алена, 37 Алена, 37 Ростов-на-Дону
#
30 июня 2009 в 12:32
Все правильно, все звучит прекрасно. Но как тяжело это все реализовать, если окружает один негатив, легче вообще не думать.
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 12:36
Может быть попытаться изменить круг людей, окружающих тебя, или вообще на время" спрятаться"?
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 12:46
Знаю,Ален,тяжело,но тогда надо научиться жить с этой проблемой.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 12:51
Иногда негативные мысли помогают нам подготовиться к разным жизненным ситуациям. Главное – найти точную пропорцию пессимизма.
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 13:03
Нет, Регин, в кои века с тобою не соглашусь. Никаких сделок с пессимизмом. Никаких пропорций. Негативные мысли - это одно...иногда им тоже можно разрешить побыть,но недолго...А пессимизм нельзя культивировать ни в каких пропорциях. Сказала непотопляемая оптимистка Гала.
Эх, ребята, нам ли жить в печали???!!! Стихотворение такое есть.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 13:13
Гал,только вот пессимизм - это настроение, а оптимизм - воля. И иногда они разможнаются.
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 13:25
Даёшь скрещивание!
Получится гремучая смесь!!!
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 13:28
Если только оптимизм будет доминирующим признаком.
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 13:32
Оптимизм побеждает всегда, иначе всем бы уже давно наступил полный каюк.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 13:43
В нескольких исследованиях изучалась связь между оптимистическим стилем мышления и здоровьем. Сначала с помощью анкет был определен обычный для них уровень оптимизма и пессимизма. Через каждые пять лет эти люди подвергались тщательному медицинскому обследованию. Со временем их здоровье ухудшалось. Но, хотя в самом начале у всех было очень хорошее здоровье, с течением времени разбег между самым здоровым и наименее здоровым становился все больше и больше. Из 99 человек 13 умерли, не достигнув 60 лет.
Результаты оказались ясными и недвусмысленными. В целом те исследуемые, которые с оптимизмом относились к неприятным событиям в свои 25 лет, позже оказались более здоровыми (после 40 лет), чем те, кто проявлял пессимизм.
Группа пессимистов показала заметное ухудшение здоровья, которое нельзя было объяснить никакими другими изменениями.

Эти результаты статистически достоверны: лишь 1 шанс из 1000 говорил о том, что они могут быть случайными.
0
DAW, 51 DAW, 51 Киев
#
30 июня 2009 в 13:48
Вот и я о чём. Этому необходимо людей учить, с детства. Прививать, как прививки. Тогда у землян есть шанс выжить.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 16:05
Будем позитивно мыслить!!!Это продлевает жизнь.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 16:07
Картинки просто так!!
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 16:09
0
gelika, 46 gelika, 46 Москва
#
30 июня 2009 в 16:12
Вопрос скорее Регине.А как научить оптимизму и позитиву меланхолика?Ведь темперамент человека это неизменная составляющая,к тому же врожденная.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 16:25
Скорее всего потребуется время, и все же переучиться можно. Это можно делать осознанно или стихийно: так, человек, выросший с пессимистичными родителями, может после свадьбы попасть в семью оптимистов, неосознанно перенять их стиль объяснения и в итоге почувствовать себя более счастливым. А меланхолики эмоционально неустойчивы,но всегда настроены на позитив.
0
Катерина, 30 Катерина, 30 Екатеринбург
#
30 июня 2009 в 17:03
Мне очень понравилась ваша статейка, кое-что действительно несложно и возможно применять для себя каждый день! Особенно мне понравилось про то, что негативне мысли-это чужие мысли!
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 17:16
Спасибо,Катерина! На самом деле чужие мысли воспринимаются как внутренний диалог, отличить их можно по ощущениям... довольно сложно объяснить. Если не уметь контролировать этот процесс, то в голову будет лезть всякая чушь...
0
Катерина, 30 Катерина, 30 Екатеринбург
#
30 июня 2009 в 17:22
Будем учиться!
0
Djh, 40 Djh, 40 Благовещенск (Амурская обл.)
#
30 июня 2009 в 21:13



Я за положительные эмоции двумя лапками
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
30 июня 2009 в 21:22
Это ж эмоции, живые человеческие положительные эмоции с хвостом и четырьмя лапами
0
Djh, 40 Djh, 40 Благовещенск (Амурская обл.)
#
30 июня 2009 в 21:26
Немного перефразируя Матроскина: "Усы, лапы и хвост - вот мои аргументы ЗА
0
Птичка))))), 35 Птичка))))), 35 Ярославль
#
1 июля 2009 в 23:56
Прочитайте книгу Луизы Л. Хей "Настройся на здоровую жизнь" . Книга о силе мысли - Как мысли влияют на нашу жизнь,что все события,которые происходят с нами,мы сами их привлекаем своими мыслями...
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
2 июля 2009 в 00:11
Спасибо,обязательно прочту и полностью разделяю точку зрения автора.
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.