Радужная

46 лет, Омск, Россия

Отдыхать, Не работать! ))

Что такое полезный отдых?
Умеем-ли мы правильно отдыхать?
А как на самом деле нужно или как
хочется или как лучше отдохнуть ТАК, чтоб
на самом деле отдохнуть и набраться сил???

Кто читал?
24.10.2009 в 15:20
0
48

Комментарии48

0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:22
О том, что каждому из нас полезно отдыхать,
знают все.
А что такое полезный отдых?
Без полгоценного отдыха невозможно
жить здоровой и счастливой жизнью.
0
Еленушка, 39 Еленушка, 39 Черниговка
#
24 октября 2009 в 15:27
Привет танюш. Дня меня сейчас полноценным отдыхом будет кровать , подушка и часов 10 поспать.
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:29
привет, Еленчик!
а чем это ты занималась?

частушки пела?
0
Еленушка, 39 Еленушка, 39 Черниговка
#
24 октября 2009 в 15:33
Да нет репетиция у меня сегодня генеральная была моего спектакля, а там где я репетировала было холодно, вот теперь у меня весь набор. Давот только гости разошлись день автомобилиста отмечала так что если что вздрогнем, ты как относишся к домашнему?
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:35
уу, у меня вот настроения подходящее

давай угощай, Еленчик, домашним!
0
Еленушка, 39 Еленушка, 39 Черниговка
#
24 октября 2009 в 15:38
Без проблем. Представь что на столе стоят легкие салатики в тарелке только что приготовленный шашлык еще только только с огня. Вкусный за уши не оттянишь вообщ середине стола стоит она, холодненькая, домашняя водочка. Красота!!!6
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:39
ух ты...свежеприготовленный шашлык...мммм

и с водочкой, ещёб солёные огурчики....ням
0
Еленушка, 39 Еленушка, 39 Черниговка
#
24 октября 2009 в 15:41
Оесть тов. командир вы только приходите и наливайте усе готово шеф.
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:57
а Черниговка от меня, наверное. далеко!
жаль, а тоб нарисовалась на пороге и к столу.
0
Еленушка, 39 Еленушка, 39 Черниговка
#
25 октября 2009 в 05:16
Ну да Приморский край всетаки
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
25 октября 2009 в 07:35
далекоооооо...
0
Ягодка Волчья, 49 Ягодка Волчья, 49 Нумеа
#
24 октября 2009 в 18:41
Диагноз: захлебнулась слюной.......
Везет же......
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
25 октября 2009 в 07:36
ага, стол накрыт, а не попадёшь к столу....
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:32
Так же все знают, что периодический отдых, расслабление
- это то, что нам необходимо для тела и психики.
Собственно, почему я такую тему завела....
У меня наступила храническая усталость и
даже ночной сон мне плохо помогает, и
танцы 2 раза в неденлю.
Хочется встряхнуться и улететь....
в тёплые края.....или куда глаза
глядят, например, в детскую, добрую
сказку, побыть маленькой девочкой...
Побыть в спокойном и уравновешенном
состоянии.....
0
Еленушка, 39 Еленушка, 39 Черниговка
#
24 октября 2009 в 15:34
Блин мне хочеьтся переложить все свои заботы на родное плече противоположного пола и действительно почувствовать себя женщиной.
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:37
не раскисать!

я тоже хороша, слово хрАническая...
мне не по нраву, аж с ошибкой написала...
нет, не нужно слёз и такого состояния!
а нужно управлять правильно своим
настроением и членами.
0
Еленушка, 39 Еленушка, 39 Черниговка
#
24 октября 2009 в 15:39
Да вот членами я то могу управлять , так вот что то все члены разбегаются.
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:41
ты, умничка, и дело сделала, спектакль с генеральной
репетицией...ууу...напряг какой!
и день автомобилиста отметила!
0
Еленушка, 39 Еленушка, 39 Черниговка
#
24 октября 2009 в 15:42
спектакль у меня29 октября, сегодня просто был прогон генеральный. А за шофера грех не выпить.
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:45
у меня дедушка по маме был шофёром,
всю войну прошёл, за водителей!
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:44
Так вот, ПЕРВЫЙ СОВЕТ по отдыху:

***Отдыхайте каждый день понемногу.
Американские учёные доказали, что человек, который
каждый час отдыхает по 10-15 минут и находит
около часа для отдыха после обеда, намного
продуктивнее работает и его здоровье более
крепкое.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
24 октября 2009 в 15:45
Тань,мои родители всегда говорят так:" самый лучший отдых,это другая работа."
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:46
Регинчик, смена амплуа.
0
Лунный свет, 31 Лунный свет, 31 Париж
#
24 октября 2009 в 15:47
Ага,точнее один вид деятельности на другой.Чередование умственного труда с физическим.
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:48
ещё бы приятные были эти работы и
всё...всё в норме!
0
Еленушка, 39 Еленушка, 39 Черниговка
#
24 октября 2009 в 15:47
ПРавильно,и но вот что делать если и от работы отдыха устаешь?
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:49
менять всё кардинально на противоположное!
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 15:54
ВТОРОЙ СОВЕТ,

***НЕ пропускайте выходных!
Важно полностью отключтиться от работы,
постоянной суеты. Уделить внимание детям, себе
и посмотреть на себя и свою жизнь со стороны.
Один день в неделю мы должны Обязательно
отдыхать, например, в Субботу.
Буддисты считают, что отдых в Субботу
ПРОДЛЕВАЕТ ЖИЗНЬ,
В индийской астрологии суббота- день Сатурна,
день отдыха и отстранения от общей суеты.
Ветхий Завет, иудаизм тоже рекомендуют
отдыхать раз в неделю, в Субботу.
0
Селена, 52 Селена, 52 Мурманск
#
24 октября 2009 в 15:58
слизала в интер

Отдыхала в Греции, остров Лесбос. Познакомилась с классным мужиком, зовут Анжела.
Марьянборисыч

Поехала с мужем на рыбалку. Отдохнула как дура!
Принцесса Горохова

Ездила худеть в морскую клинику в Тайланде. За неделю выблевала 12 кг, всем рекомендую!
Heavy Angel

Пеший маршрут по Алтаю на каблуках! Девочки, не верьте тем, кто говорит, что на каблуках по горам неудобно, это они завидуют! Там сказочно! И все горы становятся выше на 12 см!
Шпилька
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 16:00

я была на Алтае...весьма неудобная обувь
шпилька!
воздух там и красота....мммммм
0
Селена, 52 Селена, 52 Мурманск
#
24 октября 2009 в 16:04
может быть шпилька и неудобная обувь, но зато горы становятся выше на 12 см!
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 16:05
Елена представляете, там по верхушкам пологих и разных гор
коровы ходют и...ходют
0
Селена, 52 Селена, 52 Мурманск
#
24 октября 2009 в 16:07
как же они бедные там ходют?
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 16:11
забираются на верхушку и облегчаются...
а как ходють...вопрос, там же заросли, деревья,
человеку сложно пройти, взобраться...
но горы разные, есть и без растительности.
0
Селена, 52 Селена, 52 Мурманск
#
24 октября 2009 в 16:12
а что внизу облегчиться нельзя
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 16:14
вот такое наблюдалось....
видимо им там интересней это делать.
0
Селена, 52 Селена, 52 Мурманск
#
24 октября 2009 в 16:18

Поехал мужик на лыжную базу. Одел экипировку. Поехал с горки...
Летит, ломает лыжу, кубырем долетает до дерева. Встает весь в крови, костюм порван, лыжи сломаны. Оглядывается, сплевывает пару зубов:
- Б%%%ь, и все-равно лучше чем на работе!
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 16:19
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 16:16
совет 3***В отпуск нужно уезжать.
Лучше вдали от места постоянного проживания,
например, очень полезно отдыхать на природе.

совет4:***Отдыхайте с достойными людьми.
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 16:17
понравилось высказывание древнего мудреца:
*** Не бывайте там, где вас не любят.
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 16:20
совет 5: ***Питайтесь правильно.
Овощи, фрукты - ДА!
Мясо, алкоголь - НЕТ!
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
24 октября 2009 в 16:27
0
Ягодка Волчья, 49 Ягодка Волчья, 49 Нумеа
#
24 октября 2009 в 18:48
А я для себя решила так: чередовать. Один год - пляжный отдых, один год - экскурсионная программа. Но, честно говоря, по настоящему отдыхаю валяясь на пляже... Помню, поехали с теперь уже бывшим в Египет. Я заныриваю в голубой теплый бассейн с морской водой, заныриваю с головой, чтобы смыть с себя пыль Москвы, усталость, мысли о работе... выныриваю, а любимый ставит на бортик бассейна запотевший бокал с ледяным пивом!!!!!!!! Люблю такие моменты абсолютного счастья.......
0
Еленушка, 39 Еленушка, 39 Черниговка
#
25 октября 2009 в 05:17
Ох ненадо про пиво голова не на масте после вчерашнего.
0
Позитив;), 40 Позитив;), 40 Кременчуг
#
24 октября 2009 в 21:54
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
25 октября 2009 в 07:37
Миш, безделье хуже, чем активная работа - факт!
0
Vesta, 53 Vesta, 53 Москва
#
31 октября 2009 в 07:51
Лучше всего-один день активно отдохнуть,оторваться! В воскресенье поваляться,поспать,погулять.
0
Радужная, 46 Радужная, 46 Омск
#
31 октября 2009 в 07:55
да,рекомендуют Субботу,
а вот дел пло хозяйству много.
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.