Тата

28 лет, Пермь, Россия

Йогурты,немного новое о старом и всем знакомом продукте

В начале XX века йогурт открыл наш отечественный ученый И.И.Мечников. Он мечтал с его помощью сохранить человеку молодость.


Полезные свойства йогурта: йогурт улучшает способность организма расходовать накопившийся жир благодаря входящим в его состав белкам, лактобактериям и другим компонентам. Он улучшает обмен веществ, и нормализует микрофлору кишечника, что является важным компонентом любой диеты. Йогурты, в которые добавлена растворимая клетчатка, способен снижать уровень холестерина в крови и также показан страдающим сердечными заболеваниями. Йогурт повышает общую сопротивляемость организма, улучшает работу иммунной системы, так как содержащиеся в нем ферменты выводят из организма вредные вещества и шлаки. Он позволяет избавится от дурного запаха изо рта, связанного с некоторыми заболеваниями пищеварительной системы. Содержит витамины В2 и В12. Способствует восстановлению полезной микрофлоры кишечника, уничтоженной антибиотиками. Одним словом, при всех нарушениях работы кишечника йогурт вам будет весьма полезен. Считается, что йогурт может улучшить состояние кожи. Наряду с употреблением в пищу, некоторые используют его и наружно в косметических целях в виде масок, так как натуральный йогурт питает и увлажняет сухую, склонную к шелушению кожу.


Особо хотелось бы обратить внимание для любителей йогуртов на то,что в наших магазинах полно йогуртовых напитков!Йогуртные напитки стоят не в холодильнике, а так на прилавках. Полезной микрофлоры они не содержат!
Если вы хотите действительно здоровье своему организму, то читайте перед тем,как покупаете- упаковку.
П.С.Это сегодняшнее мое выступление про йогурт в институте!надеюсь,информация стала полезна для вас!

Кто читал?
30.11.2009 в 19:52
0
1

Комментарии1

0
ndjamena, 32 ndjamena, 32 Пермь
#
30 ноября 2009 в 22:32
а я думала, йогурт придумали в Болгарии
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.