Вход Регистрация
Назад
Дневник

Посоветуйте как не травмировать запястье

На левой руке постоянно травмирую запястье. Даже не успеваю заметить - как. Вот сегодня на работе зашла на отметку, на которой редко бываю. А когда выходила - забыла, что там железная дверь туго открывается и сильно оперлась рукой на ручку. Боль прострелила аж до локтя. А пару дней назад малыш мой баловался и с разбегу налетел на все ту же руку. И так постоянно уже где-то пол года - то вывихну, то выверну, то ударю. И все  - на левой руке. Вот как перестать ее постоянно травмировать??
Татьяна, 31
7
26
Щас дохтуры набегуть......и все как один......травматологи))
Советую часы носить. Их носят как раз на левой руке. Это будет постоянным напоминанием Чтобы меньше использовать левую руку. А если использовать то аккуратно потому что там часы
К врачу ! Снимок как минимум нужно сделать. Вопрос не в том как не травмировать, а почему такие незначительные воздействия на запястье причиняют такую боль!
Купи спортивный напульсник. Это как широкий ремень для руки. Его как раз для таких целей надевают при выполнении упражнений.
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.