Сразу оговорюсь: пост не про мастурбацию, поэтому интересующихся данным аспектом проявления любви к себе, увы, вынуждена разочаровать)).
«Люби себя» – один из самых популярных советов в популярной психологии. Однако не все понимают, что значит "любить себя", и часто путают это с эгоизмом. Оскар Уайльд считал: «Жить так, как вы хотите, — это не эгоизм. Эгоизм — это когда другие должны думать и жить так, как вы хотите». Удивительно четкое определение!
Любовь к себе - это самопринятие и самоуважение, а также умение позаботиться о себе на трех уровнях: душа, тело и разум.
Самопринятие - это осознание своих плюсов и минусов, достоинств и недостатков, внешних или внутренних особенностей и их безусловное принятие. Также это умение признавать и принимать ошибки, мириться с прошлым, каким бы оно ни было.
Самоуважение - это способность устанавливать и поддерживать личные границы, следовать своей системе ценностей, принципов и убеждений.
Забота о себе - это жизнь согласно своим потребностям и интересам, которая предполагает постоянное саморазвитие, своевременное лечение заболеваний и их профилактику, заботу о теле и психике (например, спорт и правильное питание, здоровый сон). Здесь следует поставить значок (с) - в основе текста лежит материал из Сети.
А вы любите себя? Бывает ли такое, что те, кто умеют себя любить\ценить представляются вам эгоистами? Я, например, довольно часто слышала подобное мнение от лиц старшего поколения.
