и если тебе будет больно оставаться в такой позе
значит
и спина и плечи и вся осанка
уже пипец
не та ,😼
кривая
и чтобы хоть как-нить ей помочь
нужно чаще вставать и вытягиваться
я вытягиваюсь
но без особого
результата
жизнь эта
сломала
всю осанку😼
надо было работать пугалом в огороде
а не наклоняться часами и не таскать пакеты и мешки😼
