Вход Регистрация
Назад
Ваша картинная галерея
Сундук загадок. Найди Иуду на картине. )

Богдан, 46
17
40
ой!))))))))))))))))))))))))))))))))))))
путаю всю жизнь право-лево! )))))))))))))))))
тот что притулися на плечо слева
Всё просто! У него рыжие волосы и у единственного нет нимба над головой. Задачка посложнее: чья картина и где она висит?
Автора не помню, знаю, что это испанский художник 16-го века, картину видела в Прадо. А вот автор выпал из головы... Какой-нибудь из Хуанов или Педро))) Хоть застрели - не помню!😳
Отлично вспомнили! В подвале Прадо висит.
а мне куда интересней , а что значит слово КАРЬИНЕ в заголовке))
Все просто! На клавише телефонной клавиатуры "ь" и "т" соседствуют. )
Ну да а сами пальцы видимо очень толстые и жмут по две сразу))
А! Я вас вспомнил! Вы- тот самый вундеркинд, который в 50 лет пальцами до пола достаёт. ))
НУ тогда уж точно не вундеркингд , а вундер-старпёр , а ещё я отжимаю пресс с руками за головой по двадцать раз на заход , а ещё от пола отжимаюсь по двадцать раз , приседаю по тридцать и подтягиваюсь по двадцать )))нет ну чисто так для ясности))
Пресс я делаю 150-200 раз за подход. Даже скучно становится, нужно утяжелители брать. Иногда усложняю упражнение- во время подъема тудовища достаю локтем до противоположного колена. С подтягиваниями не злоупотребляю, делаю 12-15 и то не часто из-за того, что рука в районе локтя начинает болеть.
Если правда я просто приклоняюсь перед таким фактом))...и дело даже не цыфрах а в самом факте что это делается , пусть и показатели завышены ...я про стопятьдесят-двести , чёт слабо верится , у меня пресс очень развит ,в своё время был очень сильный стимул и приходилось накачивать , как только забыл про зарядку , сразу выстрел в правое я...цо , и срываешься с места , и качаешь ПРЕСС ...уже пять лет прошло , как грыжу подшили , стимула больше нет )) но занимаюсь по инерции))...маленькая табуретка ,ноги под диван , руки за голову и так двадцать раз в лёгкую , но что-то мне говорит что сто пятьдесят это не реально....но спорить не буду ...
Чего там завышать? У меня первая серия после разминки 40 отжиманий+ 100 пресс. После по 50-150. Если мало времени то делаю бой с тенью 7-10 минут, потом серия без остановки два подхода 40-100-40-100 (отжимания + пресс), потом растяжка, душ и бегу по делам. Про бег и велосипед уже промолчу. )
Ну про растяжку ,бег и велосипед я вообще молчу ,о этом я даже не мечтаю , думаю что мне уже хватает, ну что-же если делаешь ,то делаешь для себя
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.