Вход Регистрация
Назад
Дневник
Как мне это нравится!
Международная группа ученых нашла простой и абсолютно бесплатный метод лечения и профилактики простуды. Исследователям удалось доказать, что сон положительно влияет на иммунную систему человека и помогает бороться с болезнью.
В исследовании приняли участие свыше 150 человек, на примере которых ученые определяли взаимосвязь между заболеваемостью и количеством, а также качеством сна. Выяснилось, что если продолжительность сна человека составляет всего пять-шесть часов, то вероятность заболеть возрастает в пять раз в сравнении с теми, кто спит по шесть-семь часов.
Таким образом, сон помогает организму противостоять простудным заболеваниям. В настоящее время ученые планируют выяснить, с какими еще болезнями можно бороться при помощи одеяла и подушки.
Ранее ученые выяснили, что люди, страдающие , проблемам со сном подвержены повышенному риску развития ожирения и диабета, которые в свою очередь сказываются на работе сердечно-сосудистой системы. Исследователи отметили, что в зависимости от индивидуальных потребностей, сон человека должен длиться от семи до девяти часов.

Kroshka dm., 82
4
16
Комментарии
Вам 79 лет, сон часа 4 достаточный.
Милок, я еще пожить хочу.. Я еще может ого го го ...
Давайте спать как можно чаще и дольше!!!
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться, или если Вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.